Besser schlafen, mehr Energie und nebenbei ein paar überflüssige Pfunde verlieren - das alles sind Vorteile einer Auszeit vom Alkohol.
Wer die Fastenzeit für eine Pause vom Alkohol nutzen möchte, den unterstützt die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) mit der Online-Fastenaktion „Kannst du ohne?“. Die Aktion ist Teil der BZgA-Kampagne „Alkohol? Kenn dein Limit.“ .
Die Mitmachaktion startet am 14. Februar und endet am 31. März 2018. Dazu kann man sich online anmelden und alle Möglichkeiten des Online-Tools nutzen. Zusätzliche Unterstützung gibt das Team von „Kenn dein Limit.“ mit Tipps und Informationen für die alkoholfreie Zeit.
Mehr dazu gibt es hier: https://www.kenn-dein-limit.de/handeln/fastenaktion/fastenaktion-startseite/.
