Strahlenschutz beim Handykauf: Auf die SAR-Werte achten

Der "Black Friday" naht (28. November 2025) und auch die Zeit für Weihnachtseinkäufe beginnt. Es ist davon auszugehen, dass sich in diesem Zusammenhang viele Verbraucher nun auf die Suche nach einem neuen Handy/Smartphone machen.

Bei der Auswahl spielen neben dem Preis vor allem Kriterien wie Display, Kamera und Akkulaufzeit eine zentrale Rolle. Wer zusätzlich darauf achten möchte, für sich selbst oder als Geschenk ein möglichst strahlungsarmes Modell zu wählen, kann auch die SAR-Werte der Telefone vergleichen. 

 Der SAR-Wert eines Handys gibt an, wie viel Energie der Kopf oder der Körper beim Telefonieren mit dem Handy aufnimmt. SAR ist die Abkürzung für Spezifische Absorptionsrate. Alle Mobiltelefone auf dem deutschen Markt müssen einen SAR-Wert von 2 Watt pro Kilogramm einhalten. 

Viele Mobiltelefone weisen jedoch deutlich niedrigere SAR-Werte auf. Wer sich in seinem Alltag möglichst wenig den hochfrequenten elektromagnetischen Feldern des Mobilfunks aussetzen möchte, kann ein Gerät mit niedrigem SAR-Wert aussuchen. 

Verbraucher finden die SAR-Werte von über 4.000 aktuellen und älteren Mobiltelefonen sowie Tablets beim Bundesamt für Strahlenschutz (BfS): Unter ➝ www.bfs.de/sar können sie die Werte über eine einfache Suchfunktion recherchieren und in die Kaufentscheidung einbeziehen.

Weitere Infos zujm Thema auf der Seite vom BfS: ➝  Strahlenschutz beim Mobilfunk und 
➝ Möglichkeiten zur Expositionsverringerung beim Telefonieren

Laden an der Autobahn: ADAC untersucht 50 Rastanlagen und Autohöfe

Zwei Drittel der E-Autofahrer und 85 Prozent der E-Langstreckenfahrer laden ihr Fahrzeug gelegentlich bzw. üblicherweise entlang der Autobahn. 

Der ADAC hat deshalb erstmals die Ladebedingungen an den 15 längsten Autobahnen auf Infrastruktur und Komfort untersucht. Ergebnis: Von jeweils 25 Rastanlagen und Autohöfen sind über die Hälfte mangelhaft bis sehr mangelhaft, nur 13 erhalten das Urteil „gut“, keine ein „sehr gut“. 

Autohöfe schnitten dabei insgesamt besser ab als Rastanlagen. Kriterien waren die Anzahl der Ladesäulen bzw. -punkte, deren Ladeleistung, die generelle Funktionstüchtigkeit sowie Bezahlmöglichkeiten und Kostentransparenz. Am meisten punkten konnten Anlagen, wenn sie über mindestens zehn Ladepunkte verfügten, die jeweils 150 kW Leistung oder mehr lieferten und betriebsbereit waren. 

Zu einem Viertel ins Gesamturteil floss ein, welchen Komfort die Anlagen in Form einer Überdachung, Gastronomie oder Sanitäranlagen boten.

 Das Testergebnis im Detail: ➝ ADAC/Test E-Auto-Laden an der Autobahn: Hier hakt es noch

Wochenreport 46/2025

Neueste Verbraucherwarnungen und Rückrufe:

• Rückruf via Temu: Knopfzellenbatterien -
  Bunte, nicht-aufladbare Batterien (4,6 cm x 0,9 cm)
  Details: hier

• Rückruf:Coblo Spielzeugbausteine - 12 Stück pro Packung
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• Rückruf via Action: Mini Matters Spielzeug-Eisbude aus Holz
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• Rückruf via otto.de:
  Coonoor Strandtasche mit Reißverschluss Damen, wasserdicht, Umhängetasche
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• Rückruf via otto.de:
  Coonoor Strandtasche, faltbar, große Kapazität, Schultertasche
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• Rückruf via Zeeman: Zeeman Kinder-Bomberjacke
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• Rückruf via Zalando: Redefined Rebel Kindersweatshirt
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• Rückruf: Rohkultur-Käse "Reblochon de Savoie", 450 g von Fromagerie Masson
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• Rückruf / Achtung, Milch-/Senf-Allergiker: Coraya Fish & Dip Cocktail – Surimi,
  Fischzubereitung aus Fischmuskeleiweiß + Cocktail-Sauce
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• Rückruf: Hamol Baby Powder, 125 g
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• Rückruf: Durra Tahina Sesame (Sesampaste), 400 g
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• Rückruf via go asia: Mixed Mushroom, 400 g
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• Rückruf via Asia Markt Thien-Tam (Ingolstadt):
  Enoki Mushroom 100 g, Marke/Handelsname: Yitianfood
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Gefahren im Internet: Tipps für Eltern & Pädagogen zum Schutz von Kindern und Jugendlichen

Weniger als ein Drittel der Eltern klärt Kinder und Jugendliche vor dem Kauf eines Smartphones oder anderen Gerätes über Gefahren im Internet und relevante Schutzmaßnahmen auf. 

Zu diesem Ergebnis kommt das Fokusthema „Digitaler Familienalltag“ des Cyber-sicherheitsmonitors 2025, einer repräsentativen Befragung des Bundesamts für Sicherheit in der Informationstechnik (BSI) und Polizei.

 Das BSI möchte Eltern daher in ihrer Vorbild- und Vermittlungsrolle stärken: Im ➝ Online-Informationsangebot für Eltern finden diese niedrigschwellige Handlungsempfehlungen. Für Pädagogen und Eltern stellt das BSI außerdem ein ➝ multimediales Informationsangebot zur Verfügung, das u.a. einsatzbereites Unterrichtsmaterial enthält.

 Auch die Polizeiliche Kriminalprävention (ProPK) unterstützt Eltern im digitalen Familienalltag: In zwei Handreichungen finden sowohl ➝ Lehrer als auch ➝ Eltern Tipps rund um Sicherheit im Medienalltag. Zudem stellt ProPK Informationen zur Prävention von Cybergrooming für ➝ Grundschullehrkräfte sowie ➝ für Eltern bereit.

Auf den Webseiten von ➝ BSI und ➝ ProPK finden sich außerdem der Kurzbericht sowie die Ergebnispräsentation des Fokusthemas „Digitaler Familienalltag“ zum Cybersicherheitsmonitor 2025.

ADAC Tipp: Die 18 schönsten Weihnachts- und Christkindlmärkte

In der Adventszeit lockt es auch in diesem Jahr wieder Millionen Menschen auf  Deutschlands Weihnachtsmärkte. Viele Weihnachtsmarkt-Fans wollen sich dabei nicht nur auf das örtliche Angebot beschränken - sie zieht es auf die Märkte anderer Dörfer, Städte und Regionen.

Der ADAC hat daher besonders schöne Weihnachtsmärkte für 2025 aufgelistet und die jeweiligen Attraktionen beschrieben für:

• 1. Tegernseer Adventszauber
• 2. Lindauer Hafenweihnacht
• 3. Augsburger Christkindlesmarkt
• 4. Gengenbacher Adventskalender und Markt
• 5. Weihnachtsmarkt Schwetzingen
• 6. Dresdner Striezelmarkt
• 7. Weihnachtsmarkt auf der Festung Königstein
• 8. Erfurter Weihnachtsmarkt
• 9. Weihnachtsglanz im Thüringer Wald
• 10. Weihnachtsmarkt der Wünsche auf der Leuchtenburg
• 11. Märchenweihnachtsmarkt Kassel
• 12. Advent auf Burg Satzvey
• 13. Weihnachtsmärkte in Berlin
• 14. Weihnachtsmarkt Quedlinburg
• 15. Weihnachtsmarkt Rammelsberg
• 16. Maritime Weihnachtsmärkte
• 17. Weihnachtsmärkte in Lübeck
• 18. Weihnachtsmärkte in Hamburg

Details ➝ ADAC / Die 18 schönsten Weihnachts- und Christkindlmärkte – auch in Ihrer Nähe

Gleicher Preis - weniger Inhalt: Liste der Mogelpackungen

Aufmerksame Verbraucher bemerken dies bereits seit Jahren: Manche Preise und meist auch die Packungsgrößen von Produkten bleiben zwar gleich - dafür gibt es allerdings weniger Inhalt. 

Dieses Phänomen nennt sich "Schrinkflation" (engl. shrink = schrumpfen).

Mit der bundesweit einzigartigen Mogelpackungsliste dokumentiert die Verbraucherzentrale Hamburg seit Jahren versteckte Preiserhöhungen durch Füllmengenreduzierungen. Verbraucher können dort nach betroffenen Produkten recherchieren und eigene Hinweise melden:

                                                                           ➝ www.vzhh.de/mogelpackungsliste.

Wochenreport 45/2025

Neueste Verbraucherwarnungen und Rückrufe:

• Rückruf: Maxi-Cosi Spielbogen "Jay Plus "
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• Rückruf: Die Spiegelburgi Holz-Zieh-Spielzeugauto, Modell Schaufelbagger
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• Rückruf via Milo & Moon: therapeutische/sensorische Schaukel
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• Rückruf via go asia: Chinesische Yamwurzel, 500 g
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• Rückruf via Primark: Schnullerclips, Modelle "Baby Bear” und "Balloon"
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• Rückruf: Schani Kasoori Methi (getrocknete Bockshornkleeblätter), 100 g und 1 kg
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• Aufruf zur Selbstkontrolle via Mammut Sports: Klettersteigsets
  Skywalker Pro Via Ferrata und Skywalker Pro Turn Via Ferrata
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• Rückruf:
  - ThirsTea Teegetränk „Mango”, 0,75 l
  - ThirsTea Teegetränk Wassermelone „Melon”, 0,75 l
  - ThirsTea Teegetränk Kokos-Heidelbeer „Coco Blueberry“, 0,75 l
  Details: hier

Neuer Newsletter "Einfach • Cybersicher" erschienen

Der neue, kostenlose Newsletter "Einfach • Cybersicher" vom Bundesamt für Sicherheit in der Informationstechnik (BSI) ist wieder erschienen.

Im Fokus diesmal:

• Passwortverwaltung leicht gemacht
• Cyber Resilience Act: BSI wird marktüberwachende Behörde
• Generation Z erkennt Phishing nicht
• KI-Helfer: Sparsamkeit bei Zugriffsrechten dringend empfohlen!
• Technischer Fehler bei AWS und Azure sorgt weltweit für Internet-Störungen
• Datenleak bei Hotelsoftware: Was Betroffene jetzt tun sollten

,.. und weiteren News, Infos und Warnungen im Zusammenhang mit Computer, Internet,
Handy / Smartphone & Co. Online ohne Abo lesen: ➝ BSI Newsletter "Einfach • Cybersicher"

* Der Newsletter erscheint einmal im Monat und richtet sich an alle, die über die wichtigsten Ereignisse rund um die Sicherheit ihres digitalen Alltags mit praktischem Wissen auf dem Laufenden gehalten werden wollen.

"Einfach • Cybersicher" kann sowohl online gelesen sowie kostenlos als ➝ Newsletter abonniert werden

Neues, kostenloses Online-Tool: Das digitale Erbe regeln

Immer mehr Lebensbereiche finden heute digital statt. Wir kommunizieren und shoppen online, nutzen digitale Medien und vernetzen unser Zuhause. Dabei hinterlassen wir zahlreiche Spuren im Netz – von E-Mail-Konten über Social-Media-Profile bis zu Cloud-Daten. 

Doch was geschieht eigentlich mit unseren Accounts und persönlichen Daten, wenn wir nicht mehr da sind? „Kaum jemand denkt an seinen digitalen Nachlass, aber das Internet vergisst nicht“, warnt Verbraucherberaterin Simone Rzehak von der der Verbraucherzentrale Bayern. 

Wer regeln möchte, was mit seinem digitalen Vermächtnis geschieht, muss selbst aktiv werden. Es gibt viele Möglichkeiten, den Nachlass im Netz selbstbestimmt zu regeln. Um Verbraucher dabei zu unterstützen, hat die Verbraucherzentrale Bayern ein neues Online-Tool entwickelt: „Mein digitales Leben“. 

Die Anwendung informiert rund um das Thema digitaler Nachlass. Zugleich bietet sie die Möglichkeit, konkrete Anweisungen zu hinterlegen − etwa, wer sich im Ernstfall um Online-Accounts oder digitale Daten kümmern soll. Das kostenfreie Tool ist hier direkt erreichbar:  

                                             ➝ verbraucherzentrale.bayern/mein-digitales Leben

ADAC Studie: Wie lange hält der Akku eines Plug-in-Hybrids?

Die Antriebsbatterien von Plug-In-Hybriden (PHEVs) büßen im Laufe ihrer Nutzungsdauer an Leistungsfähigkeit ein. Wie ausgeprägt dieser Effekt in der Realität ist, hat der ADAC in einer Studie untersucht. 

Der Mobilitätsclub hat dafür zusammen mit Aviloo – einem Anbieter für unabhängige Batterietests – rund 28.500 Messergebnisse der Batteriegesundheit (State of Health, SoH) von Autos sechs verschiedener Hersteller ausgewertet. Der SoH gibt an, wie viel der ursprünglichen Kapazität einer Batterie noch verfügbar ist.

Die Daten zeigen, dass die Alterung der Batterien je nach Hersteller und elektrischem Fahranteil sehr unterschiedlich verläuft. Grundsätzlich ist davon auszugehen, dass bei einem Großteil der ausgewerteten Fahrzeuge die Antriebsbatterie ein durchschnittliches Fahrzeugleben lang halten wird. Generell gilt aber: Ein höherer elektrischer Fahranteil bedeutet mehr Ladezyklen und führt damit im Schnitt zu einer stärkeren Degradation des Akkus. 

Hier die Details zur Untersuchung  ➝ ADAC/Wie lange hält der Akku eines Plug-in-Hybrids?