Das Bundesamt für Strahlenschutz (BfS) macht darauf aufmerksam, dass man auch beim Wintersport in den Bergen Sonnencreme und Sonnenbrille dabeihaben sollte. Denn auf Schnee in Höhenlagen kann die Sonnenstrahlung so stark sein, dass sie Haut und Augen schädigt.
"Viele unterschätzen die UV-Strahlung beim Rodeln, Skifahren oder beim Sonnenbad auf der Hütte", sagt die Präsidentin des BfS, Inge Paulini. "Sonnencreme und Sonnenbrille gehören beim Ausflug in die Berge auch im Winter mit ins Gepäck. Für Gesicht, Lippen und andere unbedeckte Hautstellen sollte man Sonnencreme mit mindestens Lichtschutzfaktor 30 wählen, besser 50 oder 50+", rät die Behörden-Chefin.
Außerdem sei es wichtig, dass die Creme sowohl vor UV-B- als auch vor UV-A-Strahlung schütze. Man sollte sie dem BfS zufolge etwa 20 bis 30 Minuten, bevor man ins Freie geht, auftragen und spätestens nach zwei Stunden erneuern.
"Dass die Gläser einer Sonnenbrille die UV-Strahlung vollständig blocken, erkennt man an der Kennzeichnung UV400", erläutert Paulini. Darüber hinaus soll eine Sonnenbrille das Auge gut umschließen. Für Freizeitaktivitäten im Schnee ist dies lauf BfS besonders wichtig. Ski- und Gletscherbrillen, die diese Voraussetzungen erfüllen, sind hier die richtige Wahl.
Mahr auf der Seite vom BfS zum Thema:
➝ UV-Strahlung
➝ Wirkungen von UV-Strahlung
➝ Schutz vor UV-Strahlung
