In der Weihnachtszeit gehören für viele Menschen traditionelle, alkoholische Getränke wie Glühwein, Eierpunsch, Feuerzangenbowle, Grog, Glögg und Co. einfach "dazu".
Auch gemischte Drinks und Liköre mit z.B. Spekulatius- oder Lebkuchenaroma erfreuen sich vor allem bei jüngeren Menschen steigender Beliebtheit. Solche Getränke sind meist sehr süß und können daher von einem hohen Alkoholgehalt leicht "ablenken" und unterschätzt werden.
Bei aller Genussfreude: hoher Alkoholkonsum kann die Leber schwer schädigen; denn in der Leber muss der aufgenommene Alkohol abgebaut werden. Das belastet das Organ, das gleichzeitig für viele lebenswichtige Stoffwechselfunktionen zuständig ist.
Hoher Alkoholkonsum kann gravierende Veränderungen der Leberfunktion hervorrufen. Mögliche Folgen sind zunächst eine Fettleber sowie Entzündungen, die in schweren Fällen zu einer Leberzirrhose führen können.
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) möchte daher auf ihre Info-Angebote zum Thema "Alkoholkonsum" aufmerksam machen. Hier finden sich Tipps zur Reduzierung des Alkoholkonsums, die positiven Effekte des Alkoholfastens werden erläutert und es wird verdeutlicht, warum es sich lohnt, durchzuhalten:
- www.kenn-dein-limit.de/alkoholkonsum/folgen-von-alkohol/alkohol-und-leber
- www.kenn-dein-limit.de/alkoholverzicht/weniger-alkohol-trinken
- www.kenn-dein-limit.de/alkoholverzicht/fastenaktion
Die BZgA-Portale zum Thema "Alkoholkonsum":
- www.null-alkohol-voll-power.de (für Jugendliche unter 16 Jahren)
- www.kenn-dein-limit.info (für Jugendliche ab 16 Jahren)
- www.kenn-dein-limit.de (für Erwachsene)
- www.alkoholfrei-sport-geniessen.de (für Sportvereine)
