Montag, 14. Juni 2021

Männergesundheitswoche 2021: Wie „Mann“ wieder ins Gleichgewicht kommt

Stress, Existenzängste und viele Ungewissheiten - die Corona-Pandemie bzw. die Maßnahmen dagegen haben vielen Menschen häufig den Alltag bestimmt. 

Dazu haben sich manchmal auch ungesunde Gewohnheiten "eingeschlichen": erhöhter Alkoholkonsum, zu viele Süßigkeiten / Fast Food, zu wenig Schlaf und Bewegung. Das kann körperlich und psychisch sogar den "stärksten Mann" umhauen.

Anlässlich der Internationalen Woche für Männergesundheit vom 14. bis 20. Juni 2021 gibt das Männergesundheitsportal der BZgA Tipps, wie „Mann“ im Alltag wieder die Balance findet:

    ➝  https://www.maennergesundheitsportal.de/wie-mann-wieder-ins-gleichgewicht-kommt

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