Ein Rauchstopp ist in jedem Alter ein Gewinn für die Gesundheit und für mehr persönliches Wohlbefinden – vor allem in Zeiten der Coronavirus-Pandemie.
Denn durch den Verzicht auf "Glimmstengel" verbessert sich nicht nur die Lungenfunktion; auch das Immunsystem wird gestärkt und obendrein wird die Gefahr durch Erkrankungen im Herz-Kreislauf-System verringert.
Selbst bei bereits ensprechend erkrankten Menschen kann sich die Lebensqualität durch den Rauchstopp spürbar verbessern. Außerdem: Nichtrauchen spart eine Menge Geld!
Was liegt für Raucher also näher, sich für das Jahr 2021 vorzunehmen, endlich mit dem Rauchen aufzuhören?
Die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) gibt auf ihrem Rauchfrei-Portal Tipps und Infos zum Thema und unterstützt Aufhörwillige online kostenlos dabei, den Rauchstopp erfolgreich zu meistern. Zur Startseite mit weiteren Infos:
