Dienstag, 29. Dezember 2015

Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) hilft dabei, rauchfrei zu werden

Wer sich als Raucher zum Jahresende vorgenommen hat, 2016 mit dem Rauchen aufzuhören, kann dies auch mit Unterstützung der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) "durchziehen". Dazu bietet die BZgA auf der Internetseite www.rauchfrei-info.de Infos, Beratung und Begleitung an.

Dies sind die konkreten Hilfsangebote in einer Kurzübersicht zusammengestellt:
  • Telefonische Beratung zur Rauchentwöhnung unter der Rufnummer 0800/ 8 31 31 31 (kostenfreie Servicenummer).
  • Gruppenkurs „Rauchfrei Programm“ Informationen zum Kursangebot, zu Anbietern vor Ort und den Möglichkeiten der Kostenerstattung gibt es unter: www.rauchfrei-programm.de
  • Online-Ausstiegsprogramm mit bewährten Informationen, Tipps und täglicher E-Mail unter www.rauchfrei-info.de
  • Online-Mentorenprogramm „Rauchfrei-Lotsen“ (hwww.rauchfrei-info.de/community/ueberblick-der-rauchfrei-lotsen/)
  • START-Paket zum Nichtrauchen mit Broschüre „Ja, ich werde rauchfrei“, einem „Kalender für die ersten 100 Tage“, einem Stressball und anderen hilfreichen Materialien. Kostenlose Bestellung über: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung, 50819 Köln, Fax: 0221/8992257, E-Mail: order@bzga.de

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